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排骨炖豆角

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发表于 2014-1-18 22:57:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:排骨,凉水浸泡1小时、剁成段;豆角,切段

辅料:葱,切末;姜,切末;蒜,切末;酱油;鸡精

做法:
1、排骨与凉水一起下锅加热,待排骨六分熟时捞出。

2、放入底油,用小火加热,放葱姜蒜末爆锅,放入豆角翻炒。

3、炒到豆角翠绿色时,加焯好的排骨,翻炒出香味,加少许酱油拌均匀。

4、倒入热水,没过食物,开大火炖20分钟,放入鸡精调味即可。

关键:
1、直接下热水,排骨上的肉会因为温度骤变而发紧,口感变硬。

2、排骨要切小点,否则不能充分入味。豆角可用新鲜的,不过腌渍的干豆角更有嚼头。

3、炖豆角时不要盖锅,以免影响口感。
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