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椒麻油麦菜

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发表于 2014-1-17 18:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:油麦菜350克。

调料:红干辣椒5克,花椒2克,盐、料酒各5克。

做法:
1、将油麦菜洗净,去头,切成长段;红干辣椒切丝。

2、锅置火上,倒油烧热,放入花椒、红干椒丝炒香。

3、再放入油麦菜。加料酒炒熟,用盐调味即可。

秘诀:
炒油麦菜时火一定要旺,底油可稍多一些而且要够热,炒的时间要短,否则既破坏营养,颜色又会变深。

以上内容选自中国轻工业出版社《家常小炒分步图解》。
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