吃葡萄干能防蛀牙

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据《生命时报》报道，一项新研究发现，吃葡萄干有助于预防龋齿，因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物。此外，葡萄干中的几种主要成分：齐墩果酸、齐墩果醛、桦木醇、桦木酸都有益牙齿健康。