家常烧茄子
主料:圆茄子1个、青豆1把辅料:葱姜蒜适量
调料:食用油2大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、盐1小匙、糖1小匙
做法:
1.茄子洗净去皮。滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水,等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分挤出一部分,不用挤太干,不然反而不好吃了。用这种方法处理的茄子不用油煸炒就已经变软了,烹饪起来既省火又省油。
2.葱姜切好备用,还要多拍点蒜末。
3.锅热后倒入食用油,烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热。烹入酱油翻炒均匀。盖上盖子焖一会儿。
4.待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀,烹入料酒。适量的调入盐小半勺糖,临出锅时放入蒜末拌匀就大功告成了。
页:
[1]