多走路大脑衰老慢

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据《生命时报》报道，调查显示，平时走路多的人大脑灰白质体积大，罹患认知障碍症的风险较低。分析称，老年人大脑体积会缩小从而影响记忆力，若从中年开始定期运动，有助老后维持大脑的正常思考能力和记忆力。