dingding 发表于 2014-1-19 08:45:54

百合薏米糊

功效：润燥清热

材料：薏米50克，鲜百合30克，冰糖10克

做法：
1、薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时；鲜百合洗净，剥成小片。

2、将薏米、百合倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键，煮至豆浆机提示米糊做好，加入冰糖搅拌至化开即可。

以上内容选自中国轻工业出版社《养生豆浆米糊果蔬汁大全》。
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