dingding 发表于 2014-1-18 22:49:40

白果黄豆豆浆

功效：改善干咳无痰、咳痰带血

材料：黄豆70克，白果15克，冰糖20克

做法：
1、黄豆用清水浸泡8-12小时，洗净；白果去外壳。

2、把白果和浸泡好的黄豆一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好，加冰糖搅拌至化开饮用即可。

以上内容选自中国轻工业出版社《养生豆浆米糊果蔬汁大全》。
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