dingding 发表于 2014-1-18 21:39:16

花生芝麻米糊

功效：滋阴去燥、养颜润发

材料：熟花生仁80克，大米30克，熟黑芝麻25克，冰糖15克

做法：
1、大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。

2、将大米、花生仁、黑芝麻倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键，煮至豆浆机提示米糊做好，加入冰糖搅至化开即可。

以上内容选自中国轻工业出版社《养生豆浆米糊果蔬汁大全》。
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