dingding 发表于 2014-1-18 16:18:36

烧樱桃肉

材料:带皮肋条肉500克,油菜心100克。

调料:盐、味精、红曲水、葱、姜各适量,冰糖15克,大料5克,丁香2克,料酒15克。

做法:
1、将肋条肉刮洗干净,入沸水中汆烫,撇去浮沫,保留煮肉的汤;取出肉块,肉皮朝上,用刀在肉皮面上切一个3厘米见方的十字花刀(深至第一层瘦肉)。

2、砂锅内垫竹箅,肉皮朝上放入锅内,加入肉汤、葱、姜、料酒、红曲水,大火烧约30分钟后,放入冰糖、盐,再以小火焖约1小时至肉酥烂,改中火收汁,关火拣去葱、姜等调料,去掉肋骨。

3、另将油菜心炒熟调味后垫底,把肉(皮朝上)盛入盘中即可。

以上内容选自中国轻工业出版社《营养家常菜1288例》。
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