dingding 发表于 2014-1-17 18:54:55

芝麻栗子糊

功效：补肝、益肾、乌发

材料：熟栗子100克，熟黑芝麻50克

做法：
1、熟栗子去壳、皮，切小块。

2、将全部食材倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键，煮至豆浆机提示米糊做好即可。

以上内容选自中国轻工业出版社《养生豆浆米糊果蔬汁大全》。
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