dingding 发表于 2014-1-16 16:06:24

生姜不要去皮吃

据《生命时报》报道，生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但注意食用前要将表皮清洗干净。此外，虽然白天吃姜可强健脾胃，但夜晚吃姜会影响睡眠、伤及肠道。
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