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回味香辣牛尾汤

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发表于 2013-12-19 18:56:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛尾汤的营养价值非常高,既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。

材料:牛尾巴半根、姜、香菜、辣椒。
辅料:枸杞、料酒、酱油。

做法:
1.将牛尾切小块,用水冲洗一下。
2.锅中烧开水,加入一块姜,放入三个红辣椒,一勺料酒。
3.将牛尾放入焯水,捞出后用水冲洗干净。
4.铸铁锅中放入适量的冷水,加入焯好的牛尾,放入一块姜,两勺料酒。
5.大火烧开转小火慢炖三小时左右。
6.放入半汤勺酱油,搅拌均匀后再加入几颗枸杞,再炖一二分钟。
7.放入香菜,起锅开喝。
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